Dr. Léonard Goguen
3 min readJan 8, 2021

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Visions au delà de 2020

Photo by Simon Migaj on Unsplash

L’année 2020 a été difficile pour plusieurs d’entre nous. Les pressions supplémentaires liées aux confinements, aux quarantaines, aux annulations de voyage, aux fermetures d’entreprises, au travail à domicile et aux fermetures d’écoles ont transformé notre lieu de travail, notre famille et notre communauté.

Pour certains d’entre nous, 2020 nous a donné le temps de travailler sur de nouveaux projets. En 2020, j’ai publié 20 articles dans le site Medium.

Au début de la nouvelle année, c’est un bon moment pour partager des visions d'avenir et orienter nos activités vers ce qui est important. Avez-vous déjà fait vos plans?

Mon projet pour 2021 est de publier au moins un article par mois et un livre sur le bonheur.

Et vous? Quelles sont vos visions au-delà de 2020? Certaines personnes partagent des visions positives de l’avenir et y travaillent ensuite. Voici trois livres dans lesquels les auteurs partagent leur raison d’être. Cela pourrait nous aider à développer des visions significatives au-delà de 2020.

1- Barrack Obama et une terre promise

J’ai récemment lu le livre que Barrack Obama vient de publier en 2020. Impressionnant et bien documenté, on peut apprécier les visions de l’auteur au cours de son mandat à la présidence des États-Unis. Il cherchait au cours de ses nombreuses rencontres avec les experts et les associés ce qui était le mieux pour les Américains. Il travaillait pour livrer A Promised Land, le titre de son livre. Le livre est plein de belles pensées comme Quel cadeau incroyable que d’aider les gens, pas seulement vous-même. Ce livre énergisant est à lire.

Photo by History in HD on Unsplash

2- Viktor Frankl et sa raison d’être

Viktor Frankl, psychiatre et survivant de l’Holocauste à Auschwitz, a un livre emblématique intitulé Man’s Search for Meaning. Il partage, dans ses derniers écrits Recollections, ce qui était le plus significatif pour lui. C’était d’aider les gens à trouver un sens à leur vie. Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace, se trouve le pouvoir de choisir nos réactions. Dans notre réponse, nous pouvons choisir notre attitude vers la croissance et la liberté.

3- Martin Seligman et le bonheur

Martin Seligman est le père de la psychologie positive. Dans son livre, Authentic Happiness, Seligman précise que le bonheur et le bien-être sont les résultats souhaités de la psychologie positive.
Avoir une vie pleine de sens, c’est éprouver des émotions positives sur le passé et le futur, savourer les sentiments positifs des plaisirs actuels, tirer une gratification abondante de nos forces et utiliser ces forces au service d’une raison d’être au delà de soi.

Quelle est votre vision au-delà de 2020? Notez simplement quelques mots clés … à partir desquels vous pouvez planifier votre contribution à un avenir meilleur autour de soi.

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Dr. Léonard Goguen

Psychologist and Professor Emeritus in Education from Moncton, New Brunswick, Canada, Writing on Personal Growth, Resilience, Retirement, Travel and Happiness